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发信人: MilitaryClub (军事俱乐部), 信区: CA
标  题: 2007年深圳大学军事俱乐部清明扫墓拉练活动
发信站: 荔园晨风BBS站 (Tue Mar 27 18:28:53 2007), 站内

缅怀,是一种祭奠的声音,每一次的瞻仰,都是一次回首,他们在前进的路上,倒下了,渐
渐地,化成一片厚实的泥土;
沉淀,是一种无畏的精神,每一次的纪念,都是一次澎湃,我们在探索的途中,站起来,紧
紧地,凝成一股团结的力量。
细雨纷飞绪满怀,又是一年清明时……回顾历史,无数英雄为民族的崛起与腾飞,不惜抛头
颅,洒热血,好儿女,当如此!展望今天,作为特区大学生的我们,更应时刻牢记历史的教
训,磨利剑,博长空,新生代,当自强!
值此清明之际,深大军事俱乐部携手深圳职业技术学院军事俱乐部,孙子兵法深圳研究会,
举办一年一度的清明扫墓拉练活动,现诚挚邀请你的参与,让我们一起挑战自我,磨砺精神


活动时间:2007年3月31日
活动地点:深圳市革命烈士陵园
活动目的:
拉练,发扬深大学子团结合作和互助友爱的精神;
扫墓,表达我们对烈士的敬意,通过这种无限的怀念使自己的爱国主义情结得到升华,更加
坚定发奋读书、报效祖国的信念。

活动主题:
纪念中国人民解放军成立80周年,抗日战争爆发70周年。缅怀革命先辈,发扬当代大学生吃
苦耐劳的精神,磨炼顽强进取的坚强意志!

行进路线: (早上六点半在西南篮球场集合完毕)
去程:6:30从深大西门步行出发,沿白右路至滨海白右立交、滨海大道、滨海生态公园、
下沙(车公庙)立交、市高尔夫俱乐部、福华三路、深圳市中心公园、笔架山公园、北环大
道、深圳市烈士陵园。
缅怀:致词、集体献花、参观烈士陵园,东江纵队老红军讲抗战历史。
返程:16:00烈士陵园、北环大道、莲花山公园、红荔路(香蜜湖度假村)、竹子林邮局、
深南大道、深大北门。

徒步往返全长约50公里。(本次活动午餐、鲜花由组织单位免费提供 ,参加不需要缴纳任
何费用)

活动要求:
一、按时集合,不可迟到;
二、集体活动,安全第一;
三、保护环境,举止文明;
四、遵守队伍纪律,不得擅自离开队伍;
五、团结友爱,相互帮助。

拉练注意事项:
一、防疲劳。预防的关键在于,一要步姿正确,二是不要心急,三是要会走路,走小路而不
走平坦的公路,既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。如果出现心悸、乏力
多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,切忌勉强。
二、防脚打泡。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋(最好不是新的),大小要合
适,以免影响血液流通,防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。万一选鞋不对或步姿不正,行走中
感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感,可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单
面胶,在一般情况下,这就可以防止打泡。如果打泡了,用针小心在水泡中穿根棉线过去。
三、防寒暑。熟知当天天气,衣着应及时调整,要防寒防暑防雨。中暑,要立即转移到通风
、凉爽的地方休息,并服用仁丹、十滴水,在太阳穴、人中处涂
风油精,并派人送去医院或送回学校。
四、注意饮食。拉练体力消耗较大,身体内所需的能量和各种营养物质较多,早上和途中的
饮食是重点。同时,应避免食用路边摊位不洁、生冷食品,以免引起消化不良和一些传染病
。解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止
流汗过多而引起体内盐分不足。

报名方式:
连宣国: 13632706239(可短信联系)集群短号:674200 顾寅峰: 15914175890(可短信
联系)
李  永: 13424304560(可短信联系)
张燕飞: 13424302154(可短信联系)

(报名前请仔细阅读注意事项,报名时请大家注意以“姓名+ 学院+ 联系电话”的方式发送
信息)
报名截止时间:下周五(3月30日)中午12点
                                                         深大军事俱乐部
                                                          2007年3月22日

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※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.110.216]


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