荔园在线
荔园之美，在春之萌芽，在夏之绽放，在秋之收获，在冬之沉淀
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发信人: tianan (终于知表白 刻不容缓), 信区: CLS
标 题: Re: 想问一下什么事物含维Ｂ多啊～｀｀｀
发信站: 荔园晨风BBS站 (Fri Mar 3 20:42:49 2006), 站内
维生素B1 鱼、肉大麦、蔬菜
维生素B2 牛奶、鸡蛋 绿色蔬菜
维生素B6 啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、美国甜瓜（cantaloupe）、
甘蓝菜、废糖蜜（从原料中提炼砂 糖时所乘的糖蜜）、糙米、蛋、燕麦、花生
胡桃。
维生素B12 动物内脏、鱼类、蚝类、臭豆腐、酱豆腐
【 在 Iloveyou (哈哈```^o^ ) 的大作中提到: 】
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※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.39.242]
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