荔园在线
荔园之美，在春之萌芽，在夏之绽放，在秋之收获，在冬之沉淀
[回到开始]
[上一篇][下一篇]
发信人: xianrun (这次大件事咯), 信区: CIE
标 题: 非典为镜重新审视生活习惯：弱点被个个击中
发信站: 荔园晨风BBS站 (Fri May 16 18:29:34 2003), 站内信件
在这个不同寻常的春天里，几乎每个北京人正常的生活都发生了变化，这一示范效应
正在波及全国：肆虐的非典疫情迫使人们改变着原有的生活秩序、生活习惯、工作方式。
在病魔面前，我们突然发现曾经习以为常的生活方式竟如此“劣迹斑斑”：能坐着绝
不站着，能乘电梯绝不爬楼梯，能睡懒觉绝不早起，能用车代步绝不安步当车；我们迷恋
空调，我们懒于洗手，我们随地吐痰，我们胡吃海喝，我们熬夜通宵……非典从天而降，
于是一直视而不见的生活“弱点”被个个击中。
逼走陋习：变化似在一夜间
非典的肆虐毫无疑问集中了我们的注意力，但众多医学专家开出的“勤洗手、多开窗
、常锻炼”等如出一辙的“防非良方”，却简单得让我们几乎不敢相信。然而，“再简单
的科学也是科学。”同济大学附属医院呼吸科专家殷少军博士说，“预防非典最好的办法
莫过于注意卫生和提高免疫力。这也正是我们传播应具有的卫生文明的良机！”
习惯性的错误常常会演变为习惯性的“文明”。但历史上无数的经验教训都昭示：人
们的一些“习惯”实际是犯了多么严重的“错误”。比如广东等地热衷于食用各种野生动
物，美其名曰“山珍海味”，殊不知这不仅破坏了生态平衡，还极易从动物身上感染上人
畜共患的传染病。在这次非典危机中，许多人就对这种饮食方式提出了质疑。
个人卫生问题现在得到了前所未有的重视。而在改革开放初期，许多国人还对“洋人
”用纸包住自己的痰，表现出鄙夷和恶心。但是，我们却发现这一卫生习惯所显出的积极
效果：多数日本人在打喷嚏和吐痰时，一定要用纸巾，即使是住院病人，也要用纸巾裹好
痰再把纸袋绑好丢掉。有专家指出，良好的卫生习惯才是“灵丹妙药”，这也是日本尚未
出现一例非典病人的重要原因之一。
最近，记者在北京和上海随机采访了数十位出租车司机，结果没有一个人敢保证自己
从来没有随地便溺过。尽管由于职业原因，“的哥”们有其辩白的理由。但现实就是如此
，在国内不少大城市日渐繁华的今天，人们随处如厕的行为并不鲜见，宠物随处拉撒的“
痕迹”更是屡见不鲜。
种种陋习，折射出我们缺乏的卫生文明。专家指出，卫生文明不仅要求不随地吐痰，
还包括打喷嚏应有所遮掩，公共场所应限制吸烟，不随地乱扔果皮、纸屑、烟蒂、饮料罐
、口香糖等废弃物，不乱倒垃圾、污水、粪便……卫生公德体现在我们生活中的一些琐事
上，然而越是细微之处，越是显出人们卫生公德的苍白。
“保护他人也是保护自己”，面对突如其来的非典，我们应该幡然警觉，扪心自问在
那些有“禁止吸烟”标识的地方，我抽烟了吗？在地铁里、公交车上，我随地吐过口香糖
吗……
4月24日，上海市人大常委会完成了年度立法之外的一项特殊立法工作——随地吐痰者
最高可被罚款200元。而根据修改前的法规，这项罚款的最高限为50元。
如果不是非典，立法机构不大可能与随地吐痰等行为“较劲”。也是因为非典，上海
此举不孤，北京、广州、深圳，乃至全国很多城市纷纷效法，都对长期以来见怪不怪的随
地吐痰行为动起了真格。
非典效应：审视我们的生活方式
出乎许多人意料的是，恶贯满盈的非典疫情，却给全民健身运动带来了一个勃兴的契
机。在北京等发现疫情的地区，如今出来晨练的市民不是少了而是多了，以家庭为主的各
类体育运动也渐次升温；羽毛球、网球、篮球等日常健身体育器材在一些商场几乎脱销。
有关部门多年极力倡导的全民健身运动，没想到会在这样一个非常时期“不用扬鞭自奋蹄
”。
体育锻炼是能够有效提高免疫力的最简便、最科学、最直接的方法。这并不是什么最
新科研成果，也不是什么时尚新潮的观点。毛泽东同志在50年前就挥笔写下了“发展体育
运动，增强人民体质”的题词。这个题词曾经被制作成大幅标语，印在学校的墙上、工厂
的建筑物上、居民区的楼上。我们中的许多人是在这个标语下长大的，然而似乎直到今天
、当疫情严重威胁我们健康的时候，才真正“参透”这句通俗而浅显的话，蕴含着多么深
刻的生活哲理。
随着社会进步和经济生活的繁荣，人们生活节奏日益加快，人们全力以赴的价值取向
常常是金钱财富，反而忽视了健康财富。研究表明，由于加班加点，生活不规律，许多中
国人长期处于亚健康状态。而在有限的休息时间里，吃喝玩乐被看成是休闲，打牌搓麻被
当作锻炼，桑拿按摩被用于解乏。这不禁让人想起专家最近分析非典疫情时的提醒：青壮
年易得非典。
经济学者周华军说：“生命的魅力在于运动。锻炼身体可以说是人类文明史上的一个
常识。这些年来，尽管我们的日子越来越富裕了，可在这个常识面前，却显示出惊人一致
的漠视，虽然每个人都知道这些道理，可大家都懒于将这些道理付诸实施。”
如果没有非典，面对日常生活中的这些常识，这种“集体无意识”的状态还会不会在
漠然的惯性中延续下去？
凯旋之后：生活习惯能否焕然一新
非典，让我们每个人直面着“健康还是病痛”“生存还是死亡”的问题，让我们把社
会认知的基础转回了人的自身、生命的本质。
因为非典，不少人忽然明白，以往过于强调的“工作忙”“应酬多”“事业重”顿时
显得多么苍白无力；因为非典，不少人突然发现，曾经苦苦追逐的“名和利”“金钱和地
位”“安逸和享乐”是多么微不足道。“为什么年轻时总要拿健康去挣钱，到老了才去花
钱买健康呢？”没有健康，一切将无从谈起；舍本逐末，留下的只会是遗憾。
防非典是一场人类与疾病的斗争，更是一场革命，一场人类同落后的生活方式、卫生
习惯的较量。如今，我们对随地吐痰等一些不文明行为不再漠然了，我们对勤洗手、多锻
炼等一些卫生健康常识不再忽视了，我们对爱吃生猛海鲜、乐于大吃大喝等一些饮食之道
开始反思了……非典，已经成为我们培育民族健康文明的一大契机。
那么，在战胜非典凯旋之时，经历过这场非典“战争”考验之后，我们的生活方式能
否焕然一新，变得更文明、更健康？
“敌存灭祸，敌去招过”。在每一次大的自然灾害面前，人心不齐的会变齐，人品不
高的会变高。这场非典改变了人们的行为习惯，“但是，我们的这一行动能坚持多久？”
社会学教授邓伟志表达了自己的担忧。
国家体育总局体育科研所研究员李立研也善意地提醒道，不要今天非典来了就抢购体
育健身器材突击锻炼一番，明天非典走了就将这些器材“刀枪入库，马放南山”。人们应
该从非典中汲取更多的教训，养成长期良好的健身习惯，这才是增强体质的关键所在。
在非典形势相对平和的上海，警报尚未解除的当前，这样一种“忘性”和“松懈”已
经开始显露端倪：上海有关部门三令五申“的士”司机必须带口罩上岗。可是，记者在街
头发现，不少驾驶员却不听号令。
“非常时期行非常之举，这很容易做到，也很容易见效。但如果将这一非常之举变成
一种行为习惯，恐怕不是一朝一夕的事。”毕竟，在我们的社会心理中，一直存在着“好
了伤疤忘了痛”的劣根。
病毒是人类最古老的敌人，人类与病毒的斗争会长期的存在下去，高枕无忧的时代还
没有到来。不过，这也正是我们与时俱进的动力和诱因，每一次重大危机的出现也常常成
为人类进步的契机，好的生活方式，会演变为习惯和风俗。
这一次，由于非典的出现，人类又有了一次重新审视和改变自己的机会。
--
我是靓仔！
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.32.137]
[回到开始]
[上一篇][下一篇]
荔园在线首页 友情链接：深圳大学 深大招生 荔园晨风BBS S-Term软件 网络书店