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发信人: sunflowercxl (The story of Apirl), 信区: Healthylife
标 题: 关于牛奶补钙的 不同意见~~仅供参考
发信站: 荔园晨风BBS站 (Sun Sep 18 12:27:31 2005) , 站内信件
曾经在电视上看到过台湾的一个养生专家说,牛奶根本就补不了钙,
因为牛奶是酸性的,喝得多了,身体里反而需要一些碱性的物质来中和,
而首当其冲的就是钙啦.他说是越喝越缺钙.例子是美国的妇女把牛奶当水喝,可是还有大部
分人缺钙.
再者,过敏体质的人喝了牛奶反而会加重症状.
所以,最好的补钙方法就是多喝 骨头汤嘛,营养又好喝~~
【 在 pop 的大作中提到: 】
: 喝了一年牛奶 可是还是缺钙 郁闷…… help
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I saw you smiling at me
Was it real or just my fantasy? 、
You may say I'm a dreamer ˋの′ ╭⌒~╭⌒╮
But I'm not the only one ′ˋ ︶︶~︶︶
※ 来源:．荔园晨风BBS站 http://bbs.szu.edu.cn [FROM: 192.168.103.16]
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