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发信人: SPP (SPP), 信区: Healthylife
标 题: 秋季常见疾病排行榜（转摘）
发信站: 荔园晨风BBS站 (2005年09月25日15:27:14 星期天), 站内信件
第1名
感冒
打榜理由：秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸
道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等
上呼吸道感染病的高发季节。特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅
速传播。
追星一族：老人、小孩是秋季感冒的易感人群。
评委意见：首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化
选择衣物；增加户外活动，增强体质，保持工作环境的良好通风至关重要，尽量避免出入
公共场所。要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢；经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于
感冒的预防。应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手，
手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。
特别提醒：从往年看，部分老年人在感冒初期自行服药，结果用药不当反而使病情加
重，来医院时已转成肺炎等并发症，因此老年人患感冒后更要及时就医。
第2名
消化系统疾病
打榜理由：秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆
菌肠炎、冰箱性肠炎(耶尔细菌肠炎)等肠道疾病的多发季节；同时秋季也是胃病的多发与
复发季节，受到冷空气刺激后胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之
降低。如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、
腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。
追星一族：不注意讲究饮食卫生的人，以及有慢性胃肠道疾病者。
评委意见：★防止腹部受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，适时增加衣
服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。还要加强运动锻炼
。
★注意饮食调养。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定
时定量。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。
★讲究心理卫生。要保持精神愉快和情绪稳定，同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳
而殃及胃病的康复。
第3名
哮喘
打榜理由：秋季空气干燥，过敏源也比较多，极易侵犯一些过敏体质的人，常引发哮
喘。由于有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且适应能力弱，极易因
上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。加之，秋季又是叶落草枯时节，食物和空气中的致过敏
物质大量增加，哮喘病发病率随之明显上升。
追星一族：过敏体质的人。
评委意见：有哮喘病史的中老年人应尽量查出可能引起哮喘的致敏原因，尽量避免与
致敏物质接触。若已知过敏原因者，更应杜绝接触。其次，要随气温的变化，及时增添衣
服、被褥。还要注意加强营养，重视锻炼身体，积极配合治疗。可采取相应的进补，以预
防或减轻支气管哮喘的发生或发展。
第4名
肺结核
打榜理由：肺结核是结核杆菌侵入肺部并引起肺部病变的呼吸道疾病，是唯一具有传
染性的结核病。秋季户外活动多，容易在不知情的情况下与传染性结核病人有过近距离接
触引起感染。提醒人们，当出现脸红、低烧、乏力、盗汗、咳嗽、吐痰等情况时，应提高
警惕。
追星一族：人群普遍易感。
评委意见：预防结核病一是要树立不随地吐痰传播疾病的意识；二是要尽量减少在人
员密集的公共场所久留；三是工作和生活区要保持通风，减少居住拥挤。
有传染性结核病人的家庭或群体也不要恐慌，只要采取正确的预防方法就能避免感染
。患者的用品和卧具，在阳光下直射5分钟即可杀死病菌。患者的痰可用纸巾包起而后烧掉
。
第5名
动物伤
打榜理由：秋高气爽的季节，热爱户外生活的人们总是成群结伴或是一个人到郊区的
山野里寻找生活的精彩，可一不小心，可能就会被山里的“东道”们问候。每年的秋季都
是蛇咬伤等动物咬伤的高发季节。
追星一族：喜欢爬山等户外活动者。
评委意见：如果不确定蛇是否有毒，建议都按照有毒处理。一是要尽量避免走动，并
让咬伤处低于心脏水平，同时尽快拨打急救电话；如果有绳子，立刻用其绑扎在肢体创口
的近心端，绑扎不需要太紧，而且每隔45分钟左右要松开一次，每次1-2分钟。此外，还要
尽快排出伤口的毒液，可以用凉水、清水冲洗伤口及周围皮肤。如果需要移动病人，最好
抬着，而不要让病人自己走动。
[狐摘本文] 原贴地址：http://club.health.sohu.com/read-neovascular-43012-0-0.htm
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