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发信人: ava (今天是晴天), 信区: Healthylife
标 题: 开怀大笑也能苗条身材
发信站: 荔园晨风BBS站 (Wed Apr 30 12:54:22 2003), 站内信件
开怀大笑一向被视为强身健体的良方妙药，而最近科学家又发现，大笑是保持身材
苗条的最佳方法。据德国研究人员表示，大笑1分钟相当于运动了45分钟，可令你
容光焕发。德国柏林大学笑容学教授解释道，大笑时身体会有80组肌肉抽动，是一
种非常健康和有益的运动。
一个人大笑时，肩膀会耸动、胸膛摇摆、横隔膜震荡，甚至于会令人抽搐、血
压上升、血压含氧量于呼吸时增加，而更重要的是脑部会释放出一种化学物质，令
人心旷神怡，不失为最佳的自然药物。研究还显示，儿童平均每日会展露笑容400
次，而成人则平均每日笑15次。由于笑被认为对身体有益兼有医疗效果，因此大笑
热潮在德国迅速发展。
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如果再也不能信任他的话，那放手吧！~~~
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.38.226]
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