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荔园之美，在春之萌芽，在夏之绽放，在秋之收获，在冬之沉淀

发信人: pudding (2002-20.02-20:02), 信区: Healthylife
标  题: 夏季健身药浴
发信站: 荔园晨风BBS站 (Thu May 29 09:46:07 2003), 站内信件

　　炎炎盛夏,暑气逼人,工作完毕,痛痛快快洗个澡,会顿感神爽气舒。如能在水中加一些
药物,不但更觉浑身凉爽,而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。

　　风油精浴:在浴水中,加入十几滴风油精,用此水洗浴后,会浑身凉舒,精神抖擞,还有防
止生痱子的效果。

　　十滴水浴:将十滴水3-5支加入浴水里,洗浴后,双目明清,体表凉爽舒适。

　　仁丹浴:一盆水,加入一包仁丹,充分搅拌后使其溶解,而后按常规洗浴,浴后皮肤沁凉,
神志舒畅,有助消暑祛热提神。

　　翠衣浴:取翠衣(西瓜皮)若干,去皮后捣汁,涂抹身上,5-6分钟后用温水洗净;或直接用
瓜皮搓擦十来分钟,再用水冲净。此法不仅可防痱子,常洗可使皮肤细嫩。

　　菊花浴:取菊花适量,煎汁去渣,加入浴水中,洗泡20分钟左右,再用水冲净。此浴有解
暑、明目、清火、醒脑之功,最宜脑力劳动者洗浴。

　　金银花浴:取金银花适量,煎水,滤汁后兑入浴水,洗泡20分钟左右,再冲洗干净,浴后凉
爽舒畅,治痱效果理想。

　　香醋浴:在浴水中加入少许醋,按常规洗浴,浴后浑身舒适,且头发柔软光泽,易梳理。

--（来源：新华网）
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