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发信人: takeko (竹), 信区: Healthylife
标 题: 吃鱼的女士更漂亮
发信站: 荔园晨风BBS站 (Mon Jan 13 17:33:15 2003), 站内信件
据专家介绍，多数鱼类的蛋白质含量可达18％～20％，高于肉、禽、蛋、奶的蛋
白质含量，而且易于消化、吸收、利用率高。鱼类蛋白质的氨基酸组成齐全，含人
体内不能合成的8种必需的氨基酸，且配比均衡。
鱼油中还含有DHA、EPA，对于人体大脑的发育、降低胆固醇和血液粘稠度、预
防心、脑血管疾病有明显的作用。妊娠期妇女和生长发育期的儿童经常吃鱼，可以
促进胎儿和儿童脑细胞发育，老年人吃鱼可以预防老年性痴呆症的发病率。
实践证明，吃鱼的女士更漂亮，吃鱼的男士更健康，吃鱼的孩童更聪明，吃鱼
的老人更长寿。
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鱼说:我在流泪,你看不见,因为我在水里面.水说:妳在流泪,我看的见,因为我在你
心里面...
有时我会幻想自己是有翅膀的小天使在夜半时分偷偷飞到你的窗边在你的脸颊上偷
得一吻可是多半的时候我会失去魔法地只能待在家一个人想你... 好想你
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.64.76]
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