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发信人: laci (宁缺勿滥), 信区: Healthylife
标 题: 都市健身新时尚——跆拳道（zz）
发信站: 荔园晨风BBS站 (Thu Jun 12 19:34:09 2003), 站内信件
转载一篇文章，介绍各位mm和gg练跆拳道。跆拳道是最近几年来在中国的都市
里流行起来的一种健身时尚。跆拳道是公认的有名的修体美腿的运动。俺练了
两年跆拳道，除了变得结实之外，身材变得挺拔，步伐很轻快，身体柔韧性和
协同性好很多。俺是深大校队的高手，欢迎想健身美体的mm来玩玩，欢迎靓女
版主来练；欢迎身体素质好的男生前来练跆拳道，练得好的话，入选校队代表
深大出战，学校每月发补贴。谁下学期想练跆拳道可以找我，俺可以教你们。
我是女人但我爱跆拳道
2003-06-03 10:44 转自： 千龙新闻
眼前穿着宽松的道衣，腰间束着一根缎带的一群女子，好象很难和平时斯斯文
文的淑女连在一起。不妨听听她们自己怎么说？
赵新，女28岁，公司销售经理
身材娇小的她穿上一身道衣很扎眼，可能是因为职业的原因，她说起话来挺健
谈的。“我吗，平时工作挺忙的，原来跳跳健美操做锻炼，后来觉得跳操使我的腿
有点儿变粗。一年前听朋友的介绍开始练习跆拳道，说这种锻炼可以不会使腿变胖
，我就开始了练习。其实后来我觉得渐渐的真的爱上跆拳道这项运动了。因为它在
搏击的时候讲究‘腿到，眼到，心到’，让身体和精神真正要凝于一点上。我觉得
我在练习的时候很投入，这对我对压力的释放很有效。”
王露，女25岁，公司行政助理
眼睛眯眯的她一招一试练得很投入，她说起跆拳道来也是款款而谈。“我练跆
拳道已有半年多的时间了。我觉得女孩子做健身选个最适合的项目就可以了。我觉
得平衡性、柔韧性对女孩子很重要，练好跆拳道就要每天踢腿，劈腿，久而久之我
身体的柔韧性大大提高了。当我在攻击一个目标的时候，全身还要保持稳稳地平衡
。而且我觉得跆拳道本身就是阳刚和柔媚的完美结合。”
陈雨宁，女32岁，公司文案
用外表文静形容她是再合适不过的。她说起跆拳道也是情有独衷。“我觉得女
人应该自己能保护自己，我练习跆拳道除了可以锻炼身体以外，我想我主要是为了
能自我保护。现在我晚上即使独自走在大街上也对自己很有自信。”
用练习人自己的话来将出个人的感受是否给你一个直面跆拳道的全新认识了呢？
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※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.75.206]
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