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发信人: inanshan (深大南山社区网), 信区: Healthylife
标 题: Re: 请问皮肤干燥和脱发是什么毛病啊？？？？
发信站: 荔园晨风BBS站 (Thu Dec 18 13:36:25 2003), 站内信件
建议少吃奶油、油炸的食物、巧克力、糖盐，因其代谢产物中的酸性物质在血液中浓度升
高时头发容易枯黄、折断和脱发。另外环境污染的因素、心情和洗发的习惯也是脱发的
原因。现在很多洗发水（包括宝洁和花王）里面都含有石油衍生物和 提炼物，对头发和
毛囊有损害。多吃富含维生素和矿物质的食物肯定有好处。如动物肝脏、水果、蔬菜、
鱼，谷物、花生、核桃、葵花子、麦牙、香蕉。不建议吃我们食堂里的鸡、猪肉，因为
现在的家禽畜都是吃烂七八糟的饲养剂催大的，如果你不想那些东西留在你的体内并影
响下一代的话，尽量少吃他们。其他如牛、羊和鱼会比鸡鸭猪等好些。不过现在的社会，
农民也会为牟利而催熟那些可怜的动物了。
上面说的那几种食品主要是里面富含VB（不是Visual Basic哦)，尤其是VB6和泛烟酸
。另外象那
位同学建议的VA族中的13顺维生素甲酸对皮脂溢出有明显抑制作用，韭菜、胡萝卜和
南瓜里富含VA。不过建议购买浓缩的VA吃。
另外要远离烟酒，尤其是二手烟，尽量回避。
说了这么多，其实没有什么好消息告诉你，因为脂溢性皮炎（脱发）确实很顽固，有人
植发的，不过我没接触过，有人说好，有人说不好。不过如果你手里有MONEY的话，可以
购买VB、VC、VE、VA和钙镁片吃。也可以在网上关注一下相关的报道。
脱发很讨厌，我也深受其害！不过因为没钱，所以一直任由，呵呵。
最后讲个笑话，不过是真实的。
我从山东来，原省委书记吴官正和现省长张高丽都脱发，他们一起购买了一种生发灵，
其原理就是平衡体内荷尔蒙的，据说300元一个疗程，即1周的时间。领导肯定都有钱了，
效果非常好，但据说他们现在都不怎么说话了，因为他们的声音因为体内雄性荷尔蒙的
减少而变的尖细，呵呵，来源较为可靠，但我也不愿相信。
?
【 在 smartjk (你头发乱了) 的大作中提到: 】
: 平时应该多吃些什么东西呢？？？
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艰难坎坷，我们一起走过……
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.33.56]
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