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发信人: luxury (还没变成王子的青蛙), 信区: Healthylife
标  题:  助生长增记忆食谱
发信站: 荔园晨风BBS站 (Tue Jun 29 20:52:41 2004), 站内信件


苹梨双炸
功能:
可补充各种维生素,促进人体的生长发育,增加记忆力,是唯一腹泻
与便秘都可以吃的水果。
材料:
梨、苹果各2个,面粉1杯,鸡蛋2个
作法:
1.先将面粉加入鸡蛋及水1/2碗搅成面糊。
2.苹果及梨去皮、核后洗净,切薄片。
3.将一片梨与一片苹果重叠,沾滚上面糊,放入少许油的平底锅中,
炸成金黄色即可。
番茄洋葱木须肉
功能:
增加记忆力及血液的循环,并能清热解毒,滋养助长。
材料:
番茄3个、洋葱1个、绞肉3两、鸡蛋2个(可视材料多少而定)
①糖、酒、酱油、盐各少许
②酱油、盐各少许
作法:
1.番茄洗净后,入滚水中烫至皮裂开后剥去皮和蒂,再炒成番茄酱。
2.洋葱洗净,去皮后切成碎末,加入2个鸡蛋及调味料①搅拌均匀。
3.锅内放油1汤匙,油沸后,先炒绞肉至松散时铲起,放入预先炒好的番茄
酱中,同时 倒入洋葱末蛋汁,并加1碗水及少许酱油、盐调味,再盖上盖子,
焖煮3~5分钟即成。
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※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.39.121]


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