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发信人: GrayFox (灰狐狸), 信区: Healthylife
标 题: 发烧时注意事项
发信站: 荔园晨风BBS站 (Tue Dec 31 18:37:17 2002), 站内信件
◎ 发 烧 了 怎 麽 办 ？ ？ ◎
—— 热是疾病的信号, 安静是首要之道 ——
建议: 发烧源於体温调节失去平衡。最常见的情况是由於细菌
或病毒入侵造成, 如感冒或流行性感冒、扁桃腺发炎。
肾盂炎、肾脏炎等而并发的。
医生必须观察病人的发烧程度、变化情形及有无发寒、
头痛等其它症状, 来诊断它是单纯的感冒或有其它潜伏
的疾病。
在家护理方面, 保持安静是最重要的。发烧时体力消耗
极大, 因此必须使身体保持暖和、流汗, 烧才会退。此
时, 水分流失较多, 必须补充水分, 并补给失去的营养
。食用以能保温、易於消化且营养价值高的食品较为理
想。
退烧药主要是刺激中枢神经、迫使发汗。原则上, 要在
了解病因後, 经医生指示, 才能服用。情况恶化, 高烧
不退时, 须尽早就医, 接受治疗。
日常生活注意事项:
(1) 发颤哆嗦是发烧的先兆。此时, 最好不要让病人出汗,
须保持暖和, 安静休养。
(2) 看其是否有发烧以外的症状, 如脸色或皮肤有无异状,
有没有不停的呕吐或腹痛、头痛等。此外, 还要注意粪
便、尿是否正常。若有上述两种以上的症状, 就要到医
院就诊。
(3) 流汗可将热释放到体外, 但体内的水分也会流失, 水分
不够, 就很难退烧, 因此补充足够的水分是很重要的。
可多喝粗茶、凉开水和果汁等。
(4) 由於容易消耗体力, 因此营养的补充很重要。生病时肠
胃消化较差, 须吃些易消化的东西。可加些米汤、清汤
或牛奶等较易入口的食物, 并补充鱼、肉、蛋等蛋白质
丰富的食品。水果及维他命也有助於补充体力。
(5) 发烧且全身发烫时, 可睡冰枕及温水拭浴帮助解热, 不
过, 要注意颈、肩不可著凉。
(6) 流汗後要勤换衣服, 更衣时要小心不要让身体著凉, 屋
里保持温暖。用热水沾湿毛巾擦乾身体, 换乾净的内衣
及睡衣。
(7) 生病时细菌容易繁殖, 更要保持口腔清洁, 饭後必定刷
牙漱口。
(8) 便秘时, 更易高烧, 要特别注意。无法排便时, 可按顺
时钟方向按摩腹部。
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.44.227]
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