荔园在线
荔园之美，在春之萌芽，在夏之绽放，在秋之收获，在冬之沉淀
[回到开始]
[上一篇][下一篇]
发信人: jjwr (帅哥jjwr), 信区: Original
标 题: 新足球【7】
发信站: 荔园晨风BBS站 (Mon Jul 10 15:22:12 2006), 站内
第一章 足球是一种运动
【7】 昨天晚上得到了两个消息，一个是意大利的夺冠，一个是郑洁晏紫在温网女双的
捧杯。网球运动跟足球运动一样，也需要致命的一击。我只在去年看过连续的几次比赛，从
美网到上海大师杯到巴厘岛，这两个四川妹子娴熟的技术超然的心态灵活的头脑给人留下深
刻的印象。而关键时刻的直线和网前成了她们致胜的两大法宝。时至今日，既然她们已经捧
得德网和温网两大赛事的双打冠军奖杯，我相信在临门一拍的办法上，她们一定有了更大的
进步。而意大利的夺冠，尽管丑闻让人不爽，还是比较令人信服的。这个世界杯历史上最著
名（或者说最臭名昭著）的防守反击球队，在本届世界杯除了很多时候能够保持本色之外，
打得一点也不保守。经常打出3 球以上的比分，如果没有犀利的进攻，他们能够笑到最后吗
？以德国队的比赛为例，最后时刻，如果里皮不是采用积极进取的希丁克战术，他们又怎么
能临近比赛结束才连入两球，最终锁定胜局呢？法国队其实也是意大利的翻版，同样依靠严
密的防守，同时以不保守的以攻代守战术连克西班牙、巴西等强队进入决赛。但与意大利相
比，法国队的1：0和点球决胜太多了，这也暴露了这支年龄偏大的球队在进攻上面的乏术。
当意大利对法国队的每一个球员都了若指掌的时候，法国队凶恶的进攻就会被对手层层化解
。整场球法国队只能攻进一个点球，并且最后在点球决战中失败。
不仅是意大利与法国，其他的任何球队，一旦出现得势不得分的情况，几乎无一例外都
会遭遇失败。日本是这样，葡萄牙也是这样。多年以来，困扰中国队的魔咒“临门一脚”的
问题其实在世界杯上面也普遍存在。解决这个问题的关键就是对于射门的训练。
上次我在足球版曾经提到在不同“位置”射门的问题，最后有网友回帖解释成在不同的
“角度”射门。我觉得我的不同位置与该网友并不是同一回事。“位置”不但包含角度，还
包括距离。在不同的角度射门只需要考虑不同的射门方式，而在不同的位置则需要考虑不同
的力量需求。这些东西如果不在平时的训练中体现出来，到了场上一定找不到东南西北。该
放高炮的还是放高炮，力量不足的还是力量不足，角度过正的还是角度过正。
但对射门的训练实际上是说起来容易做起来难。尤其是对于就要参加比赛的选手，恐怕
还是更多地关注技战术以及了解对手。所以射门的训练一定要在平时完成。就是在平时的训
练中，对射门的训练也存在难题。射门毕竟只是基本功的一种，要练好各种基本功，射门训
练的时间不会太多。在不同位置射门，也很难保证一定能够形成感觉。而且比赛的时候，面
前可不是一片空旷，站得是对手。
其实我觉得尽管做起来很难还是能够去做的。我在这里试图按照篮球游戏来提出一种训
练方式，也许会对训练有所助益。这种训练方式还可以延伸到射门以外的训练中去，但对射
门训练的作用更大。那就是在球场上以球门为圆心画一些半径不同的圆弧，圆弧之间相聚一
到两米，再在每个圆弧上每隔一到两米取一个训练点。这样教练在训练的时候就可以按照这
样的坐标有的放矢地在球场上任意取出一个适合地位置进行训练。首先要保证每个点都训练
到，然后通过横向、纵向、斜向等位置的改变让球员体会到位置变化的感觉，再在这种体会
中进行射门的训练。如果能够长期这样训练，球员在球场上任何一个位置都会觉得得心应手
，出脚之间大大减少打飞机和脚发软角度太正等毛病发生的概率。
这是第一层的训练，即在无人盯防情况下的训练。训练到球员的感觉都很好的时候，就
可以进行第二层的训练了，也就是开始加入盯防。教练通过观看比赛录像，在各个队的盯防
中选择不同的盯防辅助进行训练，球员在每一个点进行摆脱盯防的射门训练。直到受训的球
员能够在任何情况下从最佳的位置将球以最佳的方式打入球门为止，就可以进行第三层的训
练了。
第三层的训练是战术配合之后摆脱射门的训练。这种训练也是各个球队采用最多的训练
。一般情况下，每个球队都会这样进行训练的。但真正要使这一层的训练起到很好的作用，
是离不开前两层的训练的。只有前两层训练打下坚实的基础，这一层训练才会具有意义。这
一层训练有分三个小层来做，才会达到最佳的效果。
第三层的第一小层的训练是基本战术的训练。这不仅包括教科书上那些基本战术训练，
还包括围绕着这些原来意义上基本战术训练的深化性训练。进行这些训练的目的是为了让球
员对于各国球队通常性的进攻套路以及这些套路的变种有一个熟练的掌握。如果球员对这一
小层的训练已经感到得心应手了，就可以进入第二小层的训练了。
第三层的第二小层的训练是对于赛场上已经出现的那些不常用的战术的训练。这些的战
术一般都是偶然出现的。大多数教练都会将这些当作真正的偶然，或者归结于队员临场的发
挥。但在比赛中，其实正是这些偶然因素能够达到出奇制胜的效果。多一种进攻的套路，对
这些套路多熟悉一分，就会多一分的胜算。当球员对于这些稀奇古怪的战术也能够掌握的时
候，就可以进入第三小层的训练了。
第三层的第三小层训练需要教练与球员的互动，共同来找出很多在各类比赛中都还没有
出现过的出奇制胜的战术。然后教练又在训练中让球员将这些通过自己动脑筋总结出来的稀
奇古怪的战术融合进实践中去。
--
jjwr是个帅哥，其理由如下：假设存在jjwr不是帅哥这个命题，那么，
由于你不能见到jjwr，
这个命题就既不能证实又不能证伪。
所以，jjwr是个帅哥。
※ 修改:·jjwr 于 Jul 11 14:20:00 修改本文·[FROM: 222.214.160.249]
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 222.214.161.37]
[回到开始]
[上一篇][下一篇]
荔园在线首页 友情链接：深圳大学 深大招生 荔园晨风BBS S-Term软件 网络书店