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发信人: lin (35码凌空抽射。), 信区: Boy
标 题: 你真的被蛇咬了吗
发信站: BBS 荔园晨风站 (Mon Nov 30 12:06:50 1998), 站内信件
俗话说，一朝遭蛇咬，十年怕井绳。来电话的这位朋友说，他在爱情
上遭了“蛇”咬，所以现在再谈恋爱，就有点患得患失，不知该如何在对
方面前表现自己。
我问他以前的感情经历。他告诉我，大学毕业后，他被分到一个远离
家乡和亲人的城市，在政府部门当了公务员。有一次经朋友介绍，他认识
了一个开酒吧的女孩，女孩开朗、外向的性格很吸引他。但交往了两个月，
女孩提出分手，理由是他不爱玩也不会玩。他觉得自尊心很受打击，告诉
我：“本来同事们就说我不该和个体户谈恋爱，结果还是她提出分手，我
觉得很没面子。”
他和开酒吧的女孩分手后过了半年，别人又给他介绍了一个女朋友。
交往了两三次，双方都有意继续下去。可这时他又想起了上次的失败，总
担心再次被人“否决”。
“被人否决，肯定心里不好受，特别是你对两人的关系抱有期望的话。
但对方提出与你分手，是不是一定是你有问题，是你‘配不上’呢？”我
问他。
“当然，她认为我不好，才会提出分手啊。”
“恋爱中双方都有对对方的期望，都有各自的‘条件’。她提出的分
手理由是你不会玩，这就是说，她希望她的男朋友爱玩、会玩，而且她把
这点看得很重。从这一点看，你不符合她的条件，但你自己是否觉得不会
玩、不爱玩就是一个严重的缺点呢？”
“不，我从来没这样觉得，我也不认为那些会玩的男孩子就比我更优
秀。”
“对。有趣的是，心理学家们发现，当遇到挫折或不利的情境时，人
的反应是不一样的。有些人倾向于把原因归结到自己身上，或者把暂时的、
局部的原因归结为持久的、整体的原因；而有些人能客观地看问题，是他
人的问题就不往自己身上揽，是暂时的就不看成是不能改变的，是局部的
就不当成整体的。消极的归因方式，会降低人的自我评价，使人感到自卑，
产生消沉、焦虑等负性情绪。这种情绪又会对行为产生影响。你想想，是
不是这样？你原来的女朋友提出和你分手，是因为她觉得你不会玩，而你
却把责任揽在自己身上，认为是自己不行；这件事情明明已经过去了，你
仍然忧心忡忡，不能释怀；再退一步说，就算不会玩是个缺点，也仅仅是
你的一个方面，而不能代表你的全部，同时它也是可以改变的。可是现在
你简直看不到自己的优势，整天忧心忡忡。你说，在这种状态下，你与其
他女孩交往时能放松自如吗？你总担心自己被人‘否决’，但是你越担心
就越放不开，结果你优秀的地方没表现出来，反倒可能因为过分拘谨而让
女孩觉得难以相处，最后失去机会。我相信你一定不愿干这样的傻事。”
他笑了，说：“看来不是蛇咬了我，而是我把井绳当成蛇了。”
“那就把那段烂井绳丢掉，轻装上路吧，我希望能听到你的好消息。”
来话者挂断了电话，我听得出来，他的心情已经轻松了许多。
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