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发信人: wishv (微微疯^_^), 信区: Boy
标  题: 男人吃太饱有什么危害
发信站: 荔园晨风BBS站 (2006年01月10日14:53:40 星期二), 站内信件

人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂
吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作
状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个
方面的害处。

  吃得过饱有害

  新闻:东京近日发表了一研究成果,指出男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化
的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的概率。

  这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现“每顿都
吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比,前者的细胞发生了变异,失去
运动能力。是导致癌变几率增加的主要原因。

  调查还发现,平时喝绿茶的人以及常吃卷心菜的人,其细胞活动比较旺盛,不
过,为何它们对人体细胞活跃有好处,目前尚未有最后定论。浓茶会使胃黏膜收缩
、蛋白质凝固...详细:吃饱后饮茶危害你的健康!

  提问:如果吃的太饱有什么危害哪?我们具体分析:

  一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养,才能保持正常工作。如果饱食,
上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,消化系统就得不到应有的休养。人
体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2—3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,
就使胃黏膜得不到修复的机会。

  吃饱就睡害处多

  有些人习惯于“吃饱了就睡”,这无异于“睡以等病”。因为晚饭后不久就睡
眠,机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态,而胃肠道却被迫处在
“紧张工作”中,造成机体部分状态不平衡。

  由于让食物长时间滞留胃中,逼迫胃大量分泌胃液,破坏胃黏膜,容易产生胃
糜烂、胃溃疡,从而诱发胃癌。

  二是畸形发展。营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管
疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的。另外,
体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比。

  长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏
松,从年轻时就经常饱食的人,到了老年,由于体内甲状旁腺激素含量明显增加,
即使摄取较多的钙,也难以沉着于骨骼之中,所以患骨质疏松的机会就会明显增加



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       为什么?
                             为什么?
                                                    为什么?
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.37.178]


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