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发信人: yifour (役亡师), 信区: Marvel
标 题: Re: 下午作的梦~~
发信站: 荔园晨风BBS站 (Sun Jul 2 23:21:26 2006), 站内
所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发
性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦（dreaming)。
1.在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持
续时间，约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现
，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。
2.每夜都会做4-6个梦，为什么醒来后只能记得极少数的梦呢？对这个问题，有三种不
同看法：其一是干扰论的看法：认为数个梦彼此干扰，新做的梦，干扰了前面的梦；虽然在
一夜之间梦境连连，早晨起床时，很可能只记得临醒之前的最后一个梦。此一解释，大致符
合一般人的经验。其二是动机性遗忘论的看法：认为梦境中多属令人不愉快的事，当事人不
记忆，以免引起焦虑。这个解释，不符合一般事实。因为，事实上一般人所记忆的梦境，并
非全属令人愉快的事。其三是讯息处理论的看法：认为做梦都是在短时间内完成，在性质上
均属短期记忆。短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存，自然很快就会忘记。这
是一种认知心理学兴起以来的新的解释法，看来较为合理。
【 在 yuandl (青蛙！ ) 的大作中提到: 】
: 一些心理学家认为，人每天都会做梦。中途不醒过来就不知道梦到了什么。
: 【 在 fengfeng (Queen's Paladin Lv 60 - Shinn) 的大作中提到: 】
: : 经常是……一觉醒来，到底有没有做过梦呢？
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是行路者选择路，还是路选择行路者?
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 210.21.224.236]
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