荔园在线

荔园之美,在春之萌芽,在夏之绽放,在秋之收获,在冬之沉淀

[回到开始] [上一篇][下一篇]


发信人: ygbh (月光宝盒), 信区: Jobs
标  题: 公安机关录用人民警察体能测评实施规则
发信站: 荔园晨风BBS站 (Sun May 11 12:00:48 2003), 站内信件

 一、10米×4往返跑
    场地器材:10米长的直线跑道若干条,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划
一条线木块。5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线
外的横线上,秒表若干块。
    测验方法:受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用
一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最
后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小
数非"0"时则进1。
    注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。(图略)

    二、男子1000米跑、女子800米跑
    场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限,秒表若干块,使用前应进行校
正。
    测验方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音
后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以
分、秒为单位,不计小数。

    三、立定跳远场地器材:一小块平坦地面,量尺。
    测验方法:划一条横线,受测者站立横线后,脚尖不得越过横线,起跳时两脚必须
同时离地,落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时,以脚跟末端与横线的垂直距离
为准。

    四、引体向上场地器材:高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。
    测验方法:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同
时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下领超过横杠上缘为完成一次。记录引
体次数。

    五、仰卧起坐
    场地器材:垫子若干块,铺放平坦。
    动作规格:受测者全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手指交叉
贴于脑后,另一人压住受测者两躁关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一
次。仰卧时两肩肝必须触垫。
    测试方法:测验时两人一组,一人计时,一人计数(25岁以上组不计时,但中间停
顿不得超过5秒钟,否则测验无效)。一分钟到时或最后一个,受测者虽已起坐,但两
肘未触及膝盖者,该次不计算。发现受测者有违例情况,及时指出。违例动作不计次
数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。测定过程中,要给受测者报
数。
--
!!!!!!!
!!!!!!
!!!!!
!

※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.29.59]


[回到开始] [上一篇][下一篇]

荔园在线首页 友情链接:深圳大学 深大招生 荔园晨风BBS S-Term软件 网络书店