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发信人: donggnoh (kiss my honey), 信区: HighSchool
标 题: 高考前一天做点啥？
发信站: 荔园晨风BBS站 (Tue May 29 19:46:08 2007), 站内
考前一天也要看书
考前这一天看书做题的目的就是练手、热身、找感觉，第二天在考场上可以马上进入状
态，正常发挥。
□作息时间不要改变
考前一天不能完全放松，也不能过度用功。作息时间要和原来基本保持一致，让孩子保
持固定的生理和心理节律，在考场上才能稳扎稳打。
□网游篮球不要再玩
考生不要看大喜大悲的电视节目，也不要玩枪战、打斗等情节激烈的网络游戏。可进行
适当的运动，但不能过于剧烈，篮球或游泳都不可取。
□考试用具亲手准备
考试所需的铅笔、橡皮、尺子等，考生要亲手准备，家长不要代替。代替往往会漏掉东
西，或者大人孩子互相依赖，结果谁都没有做。
□睡得少不如不睡觉
高考前一天，考生可能存在一定程度的恐慌、害怕、担心、焦虑。这时候，考生不要提
前睡觉，睡不着会心绪不宁，造成失眠。
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