尼泊尔是内陆山国，北邻中国，其余三面与印度接壤，面积约14.72万平方公里，比我国辽宁省稍大，人口约2930万（2017年）。中国与尼泊尔之间隔着喜马拉雅山脉，两国之间的交流，首先是修路。1960年代，中尼公路修通，两国交流通畅了很多。中尼公路中国段，从拉萨到日喀则再到聂拉木县的樟木口岸，是318国道的一部分，长736公里。中尼公路尼泊尔段称为阿尼哥公路，从加德满都至樟木口岸，长114公里。不丹
不丹位于喜马拉雅山脉东段南坡，东、北、西三面与中国接壤，南部与印度交界。不丹面积约3.8万平方公里，约73.5万（2018年）。不丹北高南低，地势骤降，河流众多而湍急，因此无法航行，交通工具仍以马、牛、骡为主。不丹至今不和中国建交，截止2020年9月，是邻国中唯一不和中国建交的。不丹其实与联合国五大常任理事国都没建交，主要原因还是印度的存在。缅甸
缅甸面积约 67.66万平方公里，陆地邻国按顺时针方向依次是孟加拉国、印度、中国、老挝、泰国。缅甸曾经迁都，从沿海的仰光迁到中部的内比都。老挝
老挝是东南亚唯一的内陆国，面积约23.68万平方公里，与我国广西不相上下。老挝陆地邻国按顺时针方向依次是：泰国、缅甸、中国（云南）、越南、柬埔寨。越南
越南位于中国以南，按顺时针方向，北部是中国的云南省和广西壮族自治区，西南与柬埔寨相连，西部隔着长山山脉与老挝相接。越南面积约32.96万平方公里，大小介于云南省和广西壮族自治区之间。由于俄罗斯2次与中国接壤，印度3次与中国接壤，我国陆地邻国格局是这样的：朝鲜-俄罗斯-蒙古-俄罗斯-哈萨克斯坦-吉尔吉斯斯坦-塔吉克斯坦-阿富汗-巴基斯坦-印度-尼泊尔-印度-不丹-印度-缅甸-老挝-越南。
