其实光说起宋高宗，大家可能对这个皇帝的印象比较模糊，听过名字但就是记不起来是谁。但是大家一定知道岳飞，而宋高宗赵构就是岳飞誓死效忠的那个帝王。同时也就是宋高宗和秦桧一起制造了谋反冤案，用''莫须有''的罪名将岳飞杀害。
宋史中对赵构的评价是，继承宋朝基业，安定社稷，做一个偏安政府的能力，赵构绝对够用，但要想北伐一类大动作，赵构能力不足。而赵构的继承人，赵昚，在一定程度上，弥补了他这方面的不足。宋高宗赵构为何在56岁让位，把皇位传给赵匡胤？
历史上的赵构是文武双全之人，同时自幼赵构就习文练武，学识渊博，善于谋略。能够习武，这样的人身体肯定是没问题的，否则赵构别说当皇帝了，就连能不能活下来或许都是问题。宋高宗赵构活了81岁，是历史上非常罕见的长寿皇帝之一。
其实赵构是个十分聪明的人，他虽然一直处于被动挨打局面，但对形势的判断，依然很清晰。而这种清晰，归根到底，只有三个字，打不过。
后来在吴璘、刘锜等将领的辅佐下，赵构成功的击退了金军，这时候的南宋江山稳定。可是好日子眼看就要到了，结果赵构选择了退位，这是为什么呢？
虽说赵构是一个皇帝，但赵构的皇位可坐的一点也不稳固，若非赵构善于玩弄权术，在各方势力之间找到一个微妙的平衡点，或许赵构根本做不了那么久的皇帝。正是如此，赵构这个皇帝才当的格外的累。赵构选择在五十六岁的时候退位，也有信任太子赵昚的因素，赵昚继位没多久，就招主战派老将张浚入朝，共商恢复河山的大计。宋孝宗还给岳飞平反，追复其原官。并且赦还岳飞被流放的家属，一时颇得民心。
赵构的父亲宋徽宗也曾在敌国兵临城下时禅位给宋钦宗，自己带着两万军队跑路到安徽。''有其父必有其子''，赵构遇到危难时对国家、对人民不负责任，一走了之，跟宋徽宗有什么区别？对于赵构来说，帝王宝座苦大于甜。他认为自己32年的帝王生活没怎么享福，杀害岳飞还落下了骂名，民间对此非议不断。退位禅让既可以摆脱朝政纷扰又能留下美名，因此何乐而不为呢。