准是指妈妈在给孩子断夜奶之前一定要做好相应的准备，比如给孩子添加辅食，在睡前给孩子喂奶，让孩子吃的差不多了再睡觉。这样就能够有效的延长孩子的饱腹感，不让孩子有饥饿的感觉。
狠是指妈妈要狠下心来，不少妈妈都尝试过给孩子断夜奶，但是因为孩子可怜巴巴的哭闹，妈妈最后都只得“投降”，继续给孩子喂夜奶，三番两次断夜奶都不能成功。如果想一次成功，妈妈就不能觉得舍不得。
如果父母能够把这个注意事项记住，给孩子断夜奶的过程就能够顺利许多，不仅能够让孩子更好的成长，也能让一直照顾孩子的妈妈轻松一些。
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