去年9月20日晚，27岁的女子艾佳（化名）像平常一样上床休息了。
次日凌晨5点，家人范先生发现，原本睡在家里的艾佳不见了，房门没有关闭，留着一条缝。她的手机还在家里，人去哪了呢？
当即，范先生等家人在小区周边展开寻找，并试图通过公共视频找到线索。不过，寻找了大半天，始终没有发现艾佳的踪影。接到求助后，大连中山蓝天救援队部署力量，展开搜寻作业。
21日下午4点钟左右，家人在小区居民楼的楼道里搜寻时，发现了艾佳的下落。此时，她正在楼道里睡觉。艾佳是一个精神正常的姑娘，她为何会睡在这里呢？
天亮时她发现自己在山上
艾佳的一番话，让家人吃惊不已。她是怎么走出家门的，自己也讲不清楚。她只记得，天亮的时候，她发现自己位于一处山上。当时，她身上都是草，显然是翻山越岭才到达此处。她意识到情况不对，便准备往山下走，想回到家里。
下山后，她迷迷糊糊地睡着了，直到被家人找到。整个过程中，她只记得自己在山上那一段。期间，艾佳曾经翻越护栏、穿过马路。万幸的是，她没有摔落在沟坎里，或是被车辆撞伤。
范先生说，当日清晨和中午，家人已经搜寻过楼道。平时，小区居民都是乘坐电梯出行，很少有人会爬楼梯。从时间上看，艾佳从山上返回居民楼的时间，应该是在下午。
家人：“应该是在梦游”
家人判断，艾佳的行为应该是梦游。2018年，艾佳在陕西工作的时候，就曾经发生过类似的情况。当时，艾佳曾在夜里莫名失联，而后她自行返回了居住的地点。
此次，由于艾佳对沿途的事物没有记忆，因此她究竟梦游到了哪里，暂时还是个迷。范先生说，接下来会带着艾佳到医院进行检查，查清楚问题到底出在哪里，以便对症进行治疗。
梦游是一种睡眠障碍
医生表示，梦游是一种正常的生理现象，也被称之为“睡行”，在神经学上被解释为睡眠障碍。
一般人体大脑的细胞在熟睡时是处于抑制的状态，如果此时支配人体运动的神经处于异常的兴奋状态，那么就会使人产生梦游现象，通常表现为在熟睡状态中突然起身活动，待动作完成又会重新睡下，并且次日醒来对夜间的梦游行为一无所知。梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，持续数年，进入青春期后多能自行消失。
有研究发现，梦游有遗传性。如果父母、兄弟姐妹患有梦游症，自己发生梦游的几率要比普通人高许多。除了遗传因素，梦游的发生还与睡眠有关：睡眠不足、睡眠不规律、心理压力大、经常醉酒。
另外，服用某些镇静催眠药、神经松弛剂、神经兴奋剂或抗组胺药物等，或患有一些疾病也有可能导致梦游，比如心律失常、发烧、胃食管反流、哮喘发作、癫痫发作等。
遇见梦游者
应引导其回床上睡觉
“不要叫醒梦游者，否则他可能会猝死！”民间常有这样的传言。
那么，这种说法科学吗？
记者就此问题咨询了专业医生。医生表示，唤醒梦游者，其实并不会使其发疯、痴呆或猝死。
但当梦游者被强制唤醒时，很可能会导致意识出现短暂的错乱。比如，他们会表现得迷茫、困惑、恐惧；被强制唤醒后，他们处于迷迷糊糊的认知缺损状态，很可能会做出一些暴力攻击行为。
“现实生活中，的确存在梦游者被唤醒后发生猝死的情况，但大多是因为梦游者本来就有心脏类疾病，被强制唤醒后因为受惊吓过度，心脏一时承受不了，从而造成悲剧。”
医生说，如果有家人或室友梦游，要根据实际情况进行处理。例如，如果有坠楼风险，就要采取轻声呼唤等方式，将其唤醒。对于一般的梦游者，最好能引导他们重新回到床上睡觉。
来源：西湖之声、新闻夜航、广州日报、深圳晚报、半岛晨报、39度视频
