“道德三皇五帝，功名夏后商周。英雄五伯闹春秋，秦汉兴亡过手。青史几行名姓，北邙无数荒丘。前人田地后人收，说甚龙争虎斗。”这几句词道尽了中国历史的真谛，中国历史就是一部战争史，虽说古代是冷兵器时代，但是随着冶炼技术的进步，战争的破坏力以及规模也越来越大，动辄得咎百万大军，在战争中，远距离攻击中使用的最多的就是弓箭，秦朝有自动发射的弩箭，也有专门发射箭的箭弩，但是很多时候这些设备不好搬运，只能是用士兵手工拉动。
古代冷兵器时代，弓箭对于军队来说不下于现在的导弹对于部队的重要性，如果足够多的弓箭就可以做到对对方完全的压制，往往能决定一场战役的胜败，但是古代弓箭手也不是随便一个人都能当的，必须是那些体魄强健，手臂力量超凡才行，为什么这么说呢？
古代的弓箭可不是用树木或者是竹子之类的来做的，基本都是用铁来制作，因为只有这样，弓的弹力和韧度才能达到要求，拉开之后射出去才能达到足够的距离射杀敌人，古代弓箭手的弓拉力一般都用石来计算，一石就是120斤，当时的一斤等于现在的250克。
而在古代的弓箭是有等级之分的，宋神宗熙宁元年(1068)，诏颁河北渚军教阅法：“凡弓分三等，九斗为第一，八斗为第二，七斗为第三;弩分三等，二石七斗为第一，二石四斗为第二，二石一斗为第三。” 宋代一斗约等于6.4公斤，一石约等于60公斤。从上面的资料可以看出，宋代的弓箭手最低也要能用七斗的弓(44.8公斤)，在60步的距离用一石二的弓(72.8公斤)射中目标也是考核弓箭手的标准。奥运会比赛是在70米的距离用20公斤左右的弓，差距不是一点点。
所以说古代的弓箭手不是随便找个人就可以，他们都是经过长期训练之后才能编入弓箭队伍，而在战场上不比平常训练，必须要连续射箭来给敌军造成巨大伤亡才有胜算，所以古代对于弓箭手挑选也是非常严格，不管是臂力，还是体格还有体力方面都是，但是像我们在电视里面经常看到的百步穿杨，辕门射戟之类的，这已经属于超级大力士，这没几个人能够做到。
上面我们也说了，现在的奥运会比赛用的弓也就20公斤，现代人为什么拉不开古代的弓了呢？是体力退化了吗？其实不是的，要是放到军队里面，现代人的臂力和体质方面相比古人有过之而无不及，古人用的弓一般是40磅～160磅，这里面应该有一些夸张的成分，或者是古人计量的方式和我们有很大的差异，并不是现代人退化了！大家觉得呢？