后来和帝以巫蛊罪名废了阴皇后，邓绥二十一岁那年当上了皇后。
从邓綏在宫中当贵人的表现，可以看出她是一个自律、平和、宽容、忍耐的人，不计私利，一切以大局为重，在和帝眼里，更具有母仪天下的风范，所以当皇后是众望所归，也是她自身德才兼备的结果。03 当皇太后时，忍欲望
邓綏立为皇后不久，和帝去世了，邓綏成为皇太后，万人之上。但是她还是很自律，严格要求自己。具体表现在忍各种欲望：
1、忍口腹之欲 提倡节俭，主动要求一天只吃一顿肉
2、忍声色犬马之欲 过去皇帝打猎用的鹰犬一律放走，地方上供的供奉减免一半
3、忍回馈娘家的欲望 当太后一定会涉及到外戚，中国一般的状态，只要有太后，就开始有外戚专权的事情发生。
但是邓太后不这样，她对自己的家人要求极严，要求他们做好天下的表率，好好干活，如果犯罪，严惩不贷。
同时她还要求家乡的地方官，如果自己家族人犯罪，要严肃管理，如果违犯，太后会处理地方官。
由于邓太后严于律己，所以家风很好，家人都非常克制，克制到犯小错大处理的程度。
书中记载邓太后的侄子因为收了别人一匹马，结果受贿人犯错被抓，他侄子把自己收受一匹马的事跟自己父亲说了，他父亲大怒，给儿子和自己老婆都剃了光头，这在当时社会是一种很重的耻辱刑法，五刑之一。
邓太后听说之后，都觉得有点过分了。由此可见邓家的家风之严厉。
邓太后称制期间，严以律己，崇尚节俭，政局清明，社会安定，深得百姓爱戴，号称小中兴。04 邓太后自律、治国安邦平天下背后的原因
邓太后严于自律、治国有方的背后，得益于她有良好的家世背景，受到良好的教育，加之自身的不懈努力。
前文说过，她是邓禹的后代，从小教育背景非常好，六岁读史书，十二岁读《诗经》和《论语》，《诗经》讲兴发，《论语》讲仁爱忠孝，这些理念已经融入她的骨血里。
进宫之后，她的老师是大名鼎鼎的班昭，《女戒》的作者，中国"三从四德“的观念就是她提出来的。所以邓太后在宫中的行为可以说是自身学识的实践。
纵观邓太后的一生，她从小受这样的教育，就养成了自觉自愿加强自我修养的心性，从而成为修身齐家治国平天下的一个典范。
论语中有一句话：地势坤 君子以厚德载物，就是邓太后的写照。
她以礼约束自己，以礼约束国家，用自己的高情商、高智慧，打造了自己的华丽人生，也打造了一个文明和谐的中兴社会。
