插箭岭遗址位于河北邯郸市西北的古城西墙附近，距市中心约2公里，现存地面夯土台长约百余米，高3--8米，城墙附近属丘陵地带，相传这里是赵武灵王 （在位于公元前325--298年）"胡服骑射"训练骑兵的场所，因名插箭岭。
插箭岭遗址位于邯郸市丛台区赵苑内，包括插箭岭、梳妆楼、皇姑庙、铸箭炉、灵山、照眉池等6处文化遗存。插箭岭为一夯土筑成带状土丘，长630米，宽20～40米，高3～8.7米，出土有战国、汉代三棱铜镞，汉绳纹陶片。实属邯郸故城大北城西垣墙体的一部分。梳妆楼分南、北二部分，南部东西长140米，南北宽180米，高7～8米。在梳妆楼遗址发现有红烧土块和战、汉时期绳纹筒、板瓦残片，说明其上原有建筑。
皇姑庙位于遗址范围内中部，为一夯土高台，东西长100米，南北宽80米，高2～5米。其南与梳妆楼相接。出土筒、板瓦等建筑遗物，应为建筑基址。灵山位于遗址北部，为一土台，现呈不规则三角形，面积1540平方米，经实际勘查，其为赵邯郸故城大北城西垣角处的地面墙址残段，两端均有地下夯土延伸。出土战国时期盆、罐、筒瓦、板瓦、排水槽等。照眉池位于梳妆楼东侧，呈长方形，南北长240米，东西宽60米，地势低洼，传为赵王故迹，赵王宫人照眉于此。现池水干涸，地面散存有战国时期的器物残片。
岭内发现有战国时代的铜簇、瓦片、陶器片等遗物.现已发展为赵苑公园的一个重要景点!